寻回本心,让漂泊终有归宿
Grace · 多伦多20班
2026年6月14日

各位书友好!
今天特别荣幸,能在这里和大家分享我的人生故事。
我是六十年代生人,我的前半生,和绝大多数同龄人一样,按部就班,循规蹈矩。从小到大,我一直活在既定的人生轨道里。孩童时听父母的话,在校谨遵老师教导;毕业后国家统一分配工作,步入职场便踏实听从领导安排;到了合适的年纪,结婚、生子,完成世俗眼中每个人该完成的人生必修课。我所接受的教育,教会我孝敬长辈、尊重师长、无私奉献、心怀家国。一路走来,我的人生看似平顺安稳,没有大风大浪,却也从来都是被动前行,很少有机会问问自己:我真正想要的是什么?活着的意义到底是什么?
前半生奔波忙碌,我全心经营家庭与事业。父母身体健康时,帮我带大孩子,后来孩子远赴加拿大留学,我也顺利拿到枫叶卡。为了保住枫叶卡,我毅然辞去工作,来到加拿大蹲移民监。可人生无常,世事难料。彼时我的父亲确诊小脑萎缩,生活无法自理,母亲为了不拖累我们,执意住进了养老院。也就是从那个时候开始,我的生活彻底失去了重心。
来加拿大之后,我不用工作,孩子已然长大独立,不再需要我的照料。曾经填满我生活的责任与牵绊,一瞬间全部消失。那段时间,我每天和朋友聚餐享乐、旅行购物,日子清闲无忧,在外人眼里,我过上了人人羡慕的安逸生活。但只有我自己知道,我的内心无比空洞。我第一次产生强烈的无用感,像一艘失去航向的船,漂泊在茫茫大海;也像一株无根的浮萍,游离在生活之外,我找不到人生的目标,也看不清前行的方向。
直到前年,一场偶然的相遇,彻底改写了我的状态。
那次我从国内回到加拿大,约着好友打球。她告诉我,她在市政厅参加一场活动。我赶过去时活动已接近尾声,但现场古朴禅意的中式布置,瞬间吸引了我。雅致的书法、清幽的插花,处处都是我心底偏爱已久的中华传统文化。在朋友的带领下,我体验了正念咖啡、经络按导、八段锦、正念球等活动项目。那一刻我内心满是欢喜,这就是我一直向往、却无从寻觅的生活方式。冥冥之中的缘分,让我当即加入了活动社群。入群之后,我看到学堂常年开展各类线下公益活动。我本身性格喜静,斟酌之后,最先报名参加了读书会。
我至今还记得第一次走进静心学堂的画面:慈文学长正在拖地,她轻声哼着小曲,眉眼之间是发自内心的松弛与纯粹,笑容干净又自在。那一刻我深受触动。那么简单、通透、毫无杂念的快乐,我只在懵懂的童年感受过。长大之后,求学、工作、成家、移民,生活的烦心事层层叠加,积压在心底,我早已忘了发自内心的快乐是什么模样。我特别好奇,究竟是什么力量,能让一个人在平凡琐碎的日常里,活得如此从容幸福?
在我的疑问下,慈文学长为我介绍了静心文化的修学体系,并推荐我体验19班的线下课程。那一堂课,彻底为我拨开了心里的迷雾。课程围绕人生五大终极问题展开:什么是幸福?我是谁?我从何处来,去往何处?人活着到底是为了什么?这几个问题,在无数个独处的深夜,我也曾反复思索。身处异国他乡,远离故土与亲人,我时常因找不到这些答案而迷茫,漂泊的心始终无处安放。课上有两句话,深深触动了我。第一句,烦恼由心而起,而我们的心,同样拥有化解一切烦恼的力量。第二句,众生皆具佛性,人生真正的意义,从来不是向外追逐名利与享乐,而是向内求索,发掘我们每个人本自具足的美好品质。那一刻,我豁然开朗,仿佛推开了一扇通往内心智慧的大门。我当即决定,沉下心来,认真学习,修炼安抚情绪、化解烦恼的能力。
到今年九月,我的修学之路就满一年了。现在的我,再也没有从前的空虚与迷茫。学堂里丰富多元、有益身心的公益课程,让我的每一天都过得充实且有温度。面对不顺心的琐事、三观不合的人,我不再心生抱怨、焦躁易怒,而是懂得了因缘因果,学会接纳世事无常,慢慢地与生活、与自己温柔和解。身边的朋友都说,我的脾气变得越来越温和,待人处事也更加包容豁达,整个人的状态焕然一新。
去年年底回国,我特意前往甘露别院,沉浸式体验禅意生活,抄经静心、修习正念。那段独处修行的时光,也让我的内心变得愈发丰盈安稳。
时至今日,我依旧无比庆幸当初那场偶然的邂逅。前半生我向外奔赴,追逐世俗定义的圆满;后半生我向内扎根,在静心学堂寻得本心,让漂泊半生的灵魂,终于有了温暖的归宿。
在这里,我也真诚地推荐在线的每一位朋友。如果此刻的你也时常迷茫焦虑、内心空虚,不妨试着走进静心文化,给自己一个沉淀自我、治愈自我的机会。
愿我们所有人,都能向内静心,接纳自我,在纷繁世间,活得从容自在,温柔且有力量。
我的分享到此结束,谢谢大家!